Tenul – clasificare și sfaturi de îngrijire a tenului

Bună tuturor!

În articolul de astăzi am să vă aduc la cunoștiință clasificare tipurilor de ten.

Sunt sigură că nu e prima dată când v-ați intersectat cu acest tip de subiect, dar totuși am decis să fac o scurtă recapitulare a acestora.

Știm cu toții că, pentru o îngrijire corespunzătoare și eficientă trebuie să stabilim tipul de ten pe care îl avem.

Caracteristicile oricărui tip de ten se pot schimba în funcție de vârstă, stare de sănătate sau stil de viață, așa că este recomandat să îți reexaminezi periodic tenul.

În funcție de rezultatele obținute este important să alegi gama de îngrijirea de care ai nevoie.

 

Tipurile de piele se pot clasifica după mai multe criterii:

1. După  conținutul de lipide (lipidele sunt substanțe organice grase, insolubile în apă), distingem:

  • tenul normal (eudermic),
  • tenul uscat acesta se clasifică în ten  alipic sau deshidratat.
  • tenul gras (seboreic) care poate fi lucios sau asfixic,
  • tenul mixt

2. După conținutul în apă, distingem:

  • tenul normal hidratat
  • tenul hiperhidratat
  • tenul deshidratat (uscat)

3. După unele tulburări fiziologice, se remarcă:

  • ten cu aspectul pletoric
  • tenul casectic
  • tenul cuperozic
  • tenul acneic
  • tenul matur

 

Pentru a determina tipul de ten: 

  1. fie îți faci o programare la un cabinet dermatologic (cel mai indicat)
  2. fie spală-te bine pe față și șterge-te cu un prosop curat; după vreo oră, ia câte un șervețel curat și apasă-l timp de 10 secunde pe frunte, pe nas, pe bărbie, respectiv pe obraji (deci 4 șervețele în total), astfel dacă:
  • pe niciun servețel nu apar pete de grăsime, dar fața ta are un aspect oarecum lucios, ai un ten normal (mai jos aveți detalii despre fiecare tip de ten)
  • pe niciun servețel nu sunt pete de grăsime, iar fața ta pare uscată, ușor solzoasă chiar. ai un ten uscat (mai jos aveți detalii despre fiecare tip de ten)
  • pe toate servețelele apar pete de grăsime, iar fața ta are aspect lucios, ai ten gras (mai jos aveți detalii despre fiecare tip de ten

 

I. După  conținutul de lipide

  1. Ten normal (ten eudermic)
  •  pielea este netedă, catifelată, curată, existând un echilibru perfect între secreția de sebum și gradul de hidratare
  • cu pori invizibili, luciu discret și tonus muscular bun
  • pielea nu este iritabilă, nici fragilă și nu lucește.
  • se întâlnește, în general, la copii până la perioada pubertății și la persoanele tinere între 20-25 de ani în condițiile existenței unui organism sănătos.

 

Îngrijire:

  • se recomandă apa rece sau calduță, evitându-se apa calcaroasă sau bogată în clor care poate irita pielea
  • curățarea se face cu o cremă sau lapte demachiant, apoi se șterge fața cu o loțiune de plante (tei, mușețel) sau loțiune tonică ușoară (fără alcool sau cu o concentrație mică de alcool) pentru a menține porii închiși și pentru a îndepărta urmele de machiaj rămase.
  • utilizarea unei creme hidratante de noapte pentru a menține echilibrul și nivelul de hidratare al pielii, și cremă hidratantaă de zi (cu fotoprotecție solară) utilizată înainte de aplicarea machiajului
  • în jurul ochilor se aplică o cremă grasă pe bază de lanolină sau colesterol
  • ochii se șterg zilnic cu o infuzie de flori de musețel sau albăstrele
  • aplicarea de măști sau masajul nu trebuie să lipsească în îngrijirea oricărui tip de ten, cel puțin o dată la două săptămâni,  pentru a menține nivelul de hidratare al pielii.

 

2. Ten uscat 

  • piele aspră, lipsită de elasticitate, care poate apărea la orice vârstă, datorită insuficienței secreției glandelor sebacee și sudoripare
  • acest ten este fin, subțire, fragil, iritabil, se descuamează  ușor, cu riduri foarte fine
  • este foarte sensibil la schimbările climatice și de temperatură, devenind mai uscat în timpul iernii, precum și după expunerea la ultraviolete, aer conditionat, etc.

 

Tenul uscat este de două feluri:
ten uscat ALIPIC (lipsă de grăsime) printr-o activitate prea redusă a glandelor sebacee, corelat cu o pierdere pronunțată a apei, pielea nu are suplețe, e foarte subțire și reprezintă niște linii foarte fine sub formă de caroiaj.
ten DESHIDRATAT ( lipsă de apă) pielea nu are suplețe și se descuamează fin.

Îngrijire

  • îndepărtarea machiajului și a impuritățlor este foarte importantă pentru acest tip de ten, utilizând un demachiant cremos, care nu va deshidrata tenul, precum și un demachiant special pentru zona din jurul ochilor
  •  utilizarea unei soluții tonice non-alcoolice
  •  folosirea de creme de noapte dense, compacte, care să mențină apa în țesuturi și să împiedice deshidratarea tenului; totodată utilizarea unei creme speciale pentru zona din jurul ochilor
  • utilizarea unei creme hidratante în timpul zilei, înainte de aplicarea machiajului, cu SPF>=30
  • suplimente nutritive pe bază de ulei de pește și vitamina E, dietă bogată în fructe, legume, iaurt. și să nu uităm de consumul de apă plată, minim 2 litri pe zi

 

3. Ten gras (seboreic)

  • are aspect lucios, mai ales pe frunte, aripile nasului sau la bărbie
  • porii dilatați, cu comedoane (puncte negre/albe) și alte leziuni acneice
  • zona cea mai afectată în cazul unui ten gras este zona T, care cuprinde partea centrală a frunții, nasul și bărbia, unde glandele sebacee sunt mai numeroase și mai active decât pe restul feței
  • pielea grasă se ridează mai greu, dar este lipsită de suplețe

 

Tenul gras poate fii clasat în două categorii:
ten gras ULEIOS – are scurgere liberă de sebum, aspect unsuros, de culoare gălbuie, prezintă o granulație neregulată, grosime mare a pielii și predispoziții la infecții
ten gras ASFIXIC – apare atunci când tenul gras uleios nu e îngrijit la timp, sebumul se usucă în pori și din cauza unei circulații defectuoase apare o deficiență pronunțată în ceea ce privește oxigenarea țesuturilor. Asfixia se datorează hipersecreției pielii care nu mai poate lua oxigenul necesar din aer și sange, fiind astfel împiedicată să elimine bioxidul de carbon.

Îngrijire:

  • curățarea feței de câteva ori pe zi (2-3 ori) utilizând o soluție cu acțiune antiseptică și antibacteriană, chiar și în condițiile utilizării zilnice a unui demachiant cosmetic (pentru îndepărtarea impurităților și a excesului de sebum), apoi utilizarea unei loțiuni astringente
  • este recomandat să se facă o exfoliere a tenului de două ori pe săptămână; înainte de exfoliere se recomandă o baie cu aburi și după exfoliere hidratarea tenului pentru ca acesta să nu se usuce
  • măștile recomandate pentru tenul gras sunt cele pe bază de argilă
  • evitarea deshidratării excesive a tenului gras, prin utilizarea cremelor hidratante non-grase
  • suplimente cu vitamina A, care controlează producția de sebum, o dietă alimentară săracă în grăsimi,

 

4. Ten mixt 

  • prezintă o secreție grasă în zona T și frunte, cu pori dilatați și aspect lucios
  • pielea obrajilor și a gâtului fiind uscată și lipsită de prospețime
  • este cel mai frecvent tip de ten

 

 

 

Îngrijire:

  • curățarea se face cu o cremă semigrasă sau cu un lapte demachiant, gâtul cu  loțiune tonică
  • pentru porţiunile uscate şi deshidratate ale tenului, foloseşte creme emoliente, bogate în vitamine, care menţin un nivel optim de umezeală în ţesuturi
  • fruntea, nasul şi bărbia, adică zona cu tenul gras, trebuie tratate potrivit sfaturilor de mai sus
  • o dată sau de două ori pe săptămână folosiți un gomaj, pentru a elimina pielea moartă și impuritățile, urmată de o mască nutritivă ( de preferat o mască pe bază de germeni de grâu sau cereale încolțite) având rolul de a regenera și a activa cirulația sangvină în zonele uscate  dar și de curățare și îndepărtarea surplusului de sebum din zona T.

 

II.  După conținutul în apă, distingem: (acest criteriu de clasificare se asociază cu primul criteriu)

  1. Ten normal hidratat – acest tip de ten se asociază direct tenului normal, având aceleași caracteristici.

     

        2. Ten hiperhidratat≅ ten alipic

  • aspect edemațiat (stare patologică caracterizată prin apariția edemului la nivelul unui tesut), datorită retenției de apă în țesuturi ca o consecință a unor boli, în special la persoanele cu afecțiuni cardiovasculare și cardiorenale
  • se datorează unei predispoziții înnăscute sau utilizării unor produse cosmetice în mod irrațional sau necorespunzător vârstei
  • alte cauze ale uscăciunii pielii sunt tulburările endocrine îndeosebi ale ovarelor, expunerea excesivă la soare, vânt, ger sau curele de slăbire, tulburări ale circulației sanguine
  • acest tip de ten după spălare are tentința de întindere

Îngrijire:

  • curățarea pielii hiperhidratate se va face cu un lapte demachiant sau cu o cremă grasă sau cu o bucată de unt de cacao trecută ușor pe față, ulterior  se aplică o loțiune tonică, nealcoolizată, din plante; mușețel, nalbă, gălbenele, contraindicate săpunurile, apele calcaroase, chlorinate sau cremele pe bază de stearați
  • se folosesc creme semigrase sau grase, apoi pudră
  • persoanele care prezintă sesibilitate față de lanolină vor evita folosirea cremelor avand la bază acest ingredient
  • la 3-4 zile se vor aplica pe față și gât comprese călduțe cu ulei de masline sau germeni de grâu sau porumb, aplicate pe o pânză care se menține 20 de minute, după care se masează fața favorizând eliminarea surplusul de apă
  • săptamânal se pot aplica maști hrănitoare, cu miere de albine, lăptișor de matcă, gălbenuăș  de ou, fructe, preparate din lapte  (lapte, caimac, smantană etc)
  • odată la 3 săptămâni se recomandă baia de aburi, timp de 10 minute, cu infuzii de mușețel, nalbă, salvie, urmate de masaj cu o cremă semigrasă

 

       3Ten deshidratat 

  • deshidratarea (pierderea apei) straturilor superficiale ale pielii, fiind o problemă care afectează aproape 98% din populație
  • pielea deshidratată este palidă, aspră, încrețită, se descuamează ușor când este prinsă între degete, este lipsită de suplețe, elasticitate
  • se întalnește la persoanele în vârstă și poate fi consecința unor îngrijiri defectuoase (pudre, creme de proastă calitate), expunerea feței neprotejate la intemperii, abuz de săpun, soluții alcoolice
  • dezechilibrul endocrine al suprarenalelor sau tiroidei, carența de vitamine A și F, tulburări nervoase, surmenaj, boli infecțioase, pot constitui cauze ale tenului deshidratat

Îngrijire:

  • utilizarea cremelor protective cu un conținut crescut de lipide
  • în unele cazuri agenți umectanți (sorbitol, glicerină) sunt considerați a fi folositori, dar trebuie utilizați cu precauție, pentru a nu accentua deshidratarea
  • suplimente nutritive pe bază de ulei de pește și vitamina E, dietă bogată în fructe, legume, iaurt. și să nu uităm de consumul de apă plată, minim 2 litri pe zi

 

III. După  unele tulburări fiziologice, se remarcă:

      1. Ten cu aspect pletoric

  • pielea are aspect gras, cărnos fiind congestionată permanent sau se congestionează la cel mai mic efort, are porii dilatați și o pilozitate crescutî
  • acest tip de ten se întâlnește în cazul tulburărilor metabolismului proteic și glucidic
  • se impune consultarea medicului și un regim alimentar adecvat, sărac în proteine și glucide
  • se indică practicarea exercițiilor fizice, încât prin transpirație abundentă se asigură eliminarea toxinelor din organism
  • tratamentul cosmetic ce se va aplica bilunar este asemănător celui gras, referindu-se la o curățare profundă, ca urmare a depunerii mari de glucide și proteine la nivel cutanat

      2. Ten casectic

  • pielea apare subțire, uscată, lipsită de elasticitate, palidă cu aspect de pergament
  • se întâlnește în cazul în care funcțiile pielii sunt diminuate, chiar atrofiate, hrănirea pielii fiind deficitară

Îngrijre:

  • tenul va fi curățat cu lapte demachiant pentru ten uscat, iar hidratarea și tonifierea pielii va fi asigurată cu o infuzie din plante
  • zilnic se vor efectua masaje cu o cremă hidratantă ce conține substanțe biologice active sau cu pulpă de fructe (piersici, căpșuni, banane, portocale)
  • suplimente nutritive pe bază de ulei de pește și vitamina E, dietă bogată în fructe, legume, iaurt. și să nu uităm de consumul de apă plată, minim 2 litri pe zi
  • tratamentul va urmări hrănirea și tonifierea pielii: sunt indicate două ședințe pe lună

 

      3. Ten cuperozic

  • se datorează unei dilatații anormale a capilarelor la persoanele cu pielea fragilă și sensibilă; se prezintă sub forma unei rețele de firișoare roșii, subtiri la nivelul obrajilor
  • afectează femeile trecute de 40 de ani; 80% dintre persoane au tenul uscat sau este frecvent în cazul copiilor de la munte
  • cele mai frecvente cauze ale apariției dilatațiilor capilare tegumentare sunt reprezentate de : utilizarea apei fierbinți sau foarte reci la nivelul pielii, consumul de condimente, alimente fierbinti, alcool, fumat, expunere la soare, etc.
  • încă de la primele semne trebuie să ne adresăm medicului pentru ca acesta să stabilească cauzele,  precum și tratamentul general sau local

Îngrijire:

  • se va acorda o atenție deosebită regimului alimentar, evitându-se alimentele care se digeră greu și excitante ca alcoolul, condimentele, mezelurile, sosurile, carnea conservată, grăsimile, murăturile; alimentația va fi bogată în fructe, legume și alimente proaspete
  • se vor evita schimbările bruște de temperatură, expunerea prelungită la soare, frigul la picioare
  • curățarea feței, seara cât și dimineața, se va face cu un lapte sau o cremă demachiantă
  • nu vor fi folosite loțiunile alcoolice, ci numai infuziile de mușețel sau tei (50 g floare pe litru)
  • apa poate fi înlocuită cu apa minerală sau cu o infuzie de flori de mușețel sau hamei
  • nu sunt recomandate băile de abur, iar masajul se va efectua rar, cu mișcări ușoare, fiind foarte indicate compresele cu infuzii de mușețel/tei sau cu o loțiune ce conține tinctură de Hamamelis
  • măștile aplicate săptămânal vor fi calmante și decongestive
  • medicul dermatolog va aplica unul din tratamentele ce poate da bune rezultate: zapada carbonică, electro-coagularea, peeling-ul; de asemenea specialistul poate indica un tratament antialergic sau endocrin

 

       4. Ten acneic

  • infecția depozitelor de sebum este extinsă pe față, piept, spate sau brațe
  • sebumul nu poate fi eliminat de piele, din acest motiv, rezervoarele de sebum se infectează datorită multiplicării germenilor
  • este extrem de frecvent la pubertate, când secreția de sebum este intensă din cauza modificărilor hormonale prin care trece organismul
  • stresul
  • regimul alimentar neadecvat

Îngrijire

  • aerul curat și radiațiile solare sunt foarte eficiente, în special radialțiile ultraviolete pot preveni infecțiile bacteriene
  • igiena corectă, este important să se mențină pielea curată, dar spălarea exesivă poate duce la uscarea și iritarea pielii; se vor evita soluțiile alcoolice sau cele decapante care stimulează secreția de sebum
  • alimentația adecvată poate regla echilibrul acido-bazic al lichidelor sangvine, lucru absolut necesar pentru sănătatea tenului
  • se tratează formele ușoare de acnee și care nu sunt contagioase
  • vizita la un medic este necesară, în cazul în care acneea este infectată cu stafilococ, clientul trebuie sa fie consulat de către medic pentru a urma un tratament recomandat de acesta pentru eliminarea microorganismelor care au provocat acneea
  • curăţarea riguroasă a pielii: destuparea porilor, eliminarea pustulelor infectate, curăţarea chisturilor sebacee – se face în mai multe şedinţe dacă tenul este suprainfectat şi se efectuează la un cabinet de specialitate necesitând îndemânare şi condiţii de maximă igienă; poi se acordă timp pielii pentru vindecare

 

      5. Ten matur

  • pielea prezintă riduri,  devine aspră, apar negii, există posibilitatea creșterii alunițelor și a părului de prisos
  • mușchii de sub piele nu mai au elasticitate, din cauza pierderii elasticității țesuturilor, se formează pungile de sub bărbia și de sub ochi
  • se schimbă culoare pielii și aspectul catifelat, există posibilitatea să apară pete pe față și pe mâini
  • glandele sebacee și sudoripare au o activitate redusă
  •  dezechilibrul hormonal și metabolic, alimentație nepotrivită, odihna insuficientă, stres îndelungat, diferite maladii acute sau cronice, poluare mediului ambiant, deficiența prelungită a protecției la diverși factori meteorologici: soare, vant, ger  etc duc la îmbătrânirea tenului

Îngrijire

  • ca măsuri preventive se recomandă o igienă riguroasă a pielii, viață echilibrată, tratamente cosmetice care să stimuleze circulația sanguină și să alimenteze țesutul cutanat
  • se va evita expunerea la soare, băi calde cu ulei de masline
  • curățara tenului se face cu lapte demachiant, fără a folosi și sapunul; apoi se folosește o loțiune tonică pe bază de plane
  • se vor aplica creme hrănitoare cu vitamine, fitohormoni, lăptișor de matcă, nămoluri sapropelice (este un tip de nămol bogat în substanțe organice aflate în diferite stadii de descompunere)
  • sunt eficiente masajele cu pulpă de fructe care hrănesc și hidratează pielea

 

 

   Sper că acum îți este mai ușor să-ți dai seama ce tip de ten ai și ce produse de îngrijire să folosești.

Dacă cunoști și alte tehnici de depistare a tipului de ten, lasă-le în comentarii. 

Fii mereu frumoasă și ai grijă de tenul tău!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *